Le maintien à domicile : comment adapter son logement ?

L’adaptation du logement pour le maintien à domicile est une tendance croissante chez les propriétaires. Selon l’AARP, près de 90 % des américains souhaitent rester dans leur logement actuel.

L’OMS prévoit que d’ici 2030, 1 personne sur 6 aura 60 ans ou plus. D’ici 2050, la population mondiale âgée de 60 ans et plus doublera. Cela s’accompagne de défis qui affectent notre mode de vie d’aujourd’hui et de demain. Dans cet article, nous découvrirons des façons de vieillir confortablement et en toute sécurité dans l’endroit que vous aimez le plus.

 

Le maintien à domicile et les risques d’accidents

Une chose dont nous sommes sûrs est que les accidents surviennent et deviennent plus fréquents à mesure que nous vieillissons. Environ une personne sur quatre âgée de 65 ans et plus subit une chute chaque année. À mesure que les individus vieillissent, la masse osseuse devient plus fragile et plus susceptible aux fractures. Dans certains cas, une fracture peut marquer le début de problèmes de santé plus graves ou d’un handicap prolongé chez les personnes âgées.

L’adaptation fait la différence

Près de trois personnes âgées sur quatre souhaitent rester chez elles à mesure qu’elles vieillissent et ne souhaitent pas emménager dans des maisons de retraite. Au Royaume-Uni, 97 % des personnes âgées ne souhaitent pas aller dans une maison de retraite, même si elles tombent malades. Heureusement, les maisons de retraite ne sont pas la seule option.

Vieillir chez soi gagne en popularité, mais les gens ne savent pas par où commencer ni combien investir pour y parvenir. Heureusement, de nombreuses choses peuvent être faites pour transformer votre maison en un endroit où vous pourrez vieillir et conserver votre indépendance.

Le maintien à domicile et l’adaptation du logement

En fonction de votre logement actuel, vous pouvez mettre en œuvre plusieurs modifications pour rendre votre maison sûre et accessible. Commencez par évaluer votre maison pour voir quelles zones peuvent être améliorées pour rendre votre vie plus confortable et plus sûre.

Barre d’appui de sécurité pour salle de bain

Une barre d’appui ou une main courante robuste est un investissement simple et modeste avec un impact significatif. Une barre d’appui est une excellente mesure préventive pour aider en cas de chutes dangereuses dans des endroits glissants comme la salle de bain. Les barres d’appui coûtent généralement environ 200 euros, frais d’installation compris.

Tapis antidérapants

En plus de cela, une autre solution peu coûteuse pour vieillir en toute sécurité et éviter les glissades dans la salle de bain consiste à ajouter un tapis antidérapant. Non seulement ils vous empêchent de glisser sur des sols mouillés, mais ils égayent également votre salle de bain et gardent vos pieds au chaud lorsque vous sortez de la douche.

Remplacez votre baignoire par une douche à l’italienne

Bien que belle et luxueuse, une baignoire peut devenir difficile d’accès à mesure que la mobilité diminue. C’est un investissement judicieux de la remplacer par une douche à l’italienne spacieuse et facile d’accès. C’est une option beaucoup plus sûre. Bien que cela coûte cher, selon le CDC, 235 000 américains se rendent aux urgences chaque année en raison de blessures subies dans les toilettes. De même, 9,8 % des blessures sont causées à la sortie de la baignoire ou de la douche. Ainsi, investir environ 10 000 € pour rénover la salle de bain peut être intéressant car cela peut contribuer à réduire vos risques de blessures à long terme.

En plus de changer votre baignoire pour une douche à l’italienne, nous vous recommandons d’investir dans une chaise ou un tabouret de douche pliable. Une chaise de douche peut être fixée à la paroi de douche ou complètement détachée.

Une chaise de douche est très utile pour ceux qui utilisent un fauteuil roulant ou qui trouvent les mouvements douloureux ou difficiles. De plus, il s’agit d’une solution très peu coûteuse offrant une sécurité et un confort inégalés à la maison.

 

Installez un ascenseur de maison pour pérenniser votre maison

L’installation d’un ascenseur privatif n’est peut-être pas la première chose qui vient à l’esprit, mais elle gagne en popularité pour de bonnes raisons. Contrairement aux monte-escaliers, les ascenseurs privatifs peuvent être utilisés avec des appareils de mobilité et par plusieurs passagers simultanément. Les monte-escaliers augmentent également la valeur de votre propriété de 10 %, contrairement aux monte-escaliers.

De plus, les ascenseurs privatifs sont notre expertise ; Cibes Lift fabrique des ascenseurs et élévateurs PMR depuis 1947 et nous sommes fiers de proposer une alternative sûre aux escaliers à ceux qui souhaitent pérenniser leur maison.

Pour en savoir plus sur les différences entre les monte-escaliers et les ascenseurs de maison, visitez notre blog : La différence entre un monte-escalier et un ascenseur de maison.

Que vous optiez pour une plateforme élévatrice ou une cabine élévatrice, vous pouvez rapidement être conduit du rez-de-chaussée à votre chambre en appuyant sur un bouton. Même si vous pensez peut-être qu’un ascenseur domestique est hors budget, les ascenseurs sont plus abordables que vous ne le pensez. Pour vous donner une idée, un ascenseur domestique Cibes desservant deux étages peut coûter entre 20 000 € et 40 000 €, et dans certains cas, vous pouvez recevoir une subvention pour en acheter un. En optant dès maintenant pour un ascenseur privatif, vous pouvez pérenniser votre maison et profiter d’un ajout confortable et luxueux.

Lisez notre article : 7 raisons d’installer un ascenseur de maison chez soi

N’oubliez pas le stockage

Un facteur souvent négligé est l’espace de stockage. Le stockage se fait généralement dans des endroits difficiles d’accès, donc pour être à l’épreuve du temps, il est essentiel de pouvoir accéder sans problème à vos armoires de cuisine et à votre salle de bain. Si vous avez le budget, vous pouvez installer des armoires basses et des placards plus près du sol.

Emma Reed de Kitchens by Emma a mentionné certains éléments à prendre en compte : “Si vous souhaitez pérenniser votre cuisine, vous devez réfléchir à la manière dont vous pouvez rendre votre cuisine ergonomique. Comment pouvez-vous réduire le temps et l’énergie nécessaires pour marcher, vous pencher, vous tordre et soulever des objets dans votre cuisine ? Un bon concepteur travaillera avec vous pour positionner vos appareils de manière à optimiser l’efficacité ici.” Si vous pensez de cette façon, quelques changements simples feront l’affaire ! Vous pouvez commencer par placer tous les objets que vous utilisez le plus dans les armoires inférieures et déplacer les objets moins utilisés vers les armoires supérieures.

Élargir les portes existantes

La plupart des maisons ne disposent pas de portes suffisamment larges pour accueillir des fauteuils roulants ou des appareils de mobilité. Même si cela demande quelques travaux, avoir un logement parfaitement accessible en vaut la peine. Si jamais vous avez besoin d’un appareil de mobilité, naviguer dans votre maison sera simple. Pour être accessible en fauteuil roulant, vous aurez besoin de portes de 900 mm de large et de couloirs de 1 500 mm de large pour pouvoir vous déplacer confortablement en fauteuil roulant. Selon Assurance Builders, élargir une porte dans votre maison coûte environ 300 à 2 500 USD.

Intégrer une technologie intelligente

Une technologie domestique innovante peut jouer un rôle considérable dans la pérennité de votre maison. L’adoption de la technologie domestique a considérablement augmenté ces dernières années. Les logiciels intelligents développés pour les seniors gagnent en popularité. Des systèmes permettant une surveillance de la santé 24h/24 et 7j/7 aux appareils portables capables de détecter une chute et de la signaler directement aux autorités sanitaires.

Configurer votre maison intelligente peut vous aider à vieillir chez vous de bien plus de façons que vous ne l’imaginez. Par exemple, il est désormais possible d’installer une sonnette avec une caméra ; vous n’avez donc pas besoin de marcher jusqu’à la porte pour voir qui visite. Ring et d’autres logiciels similaires sont également compatibles avec les systèmes de verrouillage, ce qui signifie que vous pouvez ouvrir et fermer votre porte d’entrée à distance via l’application.

Les assistants virtuels sont un autre outil phénoménal. Pour n’en nommer que quelques-uns, Amazon Alexa, Apple Siri et Google Assistant vous aident à rester connecté avec vos proches et sont activés par la voix. Cela signifie que vous pouvez lui dire d’effectuer des actions spécifiques comme appeler un proche ou lui demander de lire les actualités. Si vous possédez d’autres appareils intelligents, vous pouvez également les contrôler via votre assistant numérique, ce qui signifie que vous pouvez contrôler à distance votre thermostat, vos lumières et votre téléviseur.

Le maintien à domicile est un projet sur le long terme.

N’oubliez pas que vieillir chez soi est un voyage et que votre approche doit être adaptée à vos besoins, votre budget et vos préférences personnelles. Nous espérons que ce blog vous a donné un aperçu de la manière de vieillir chez soi et des alternatives qui s’offrent à vous.